Masakazu Kawato Rock'n' Roll diary

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「掟破り」と「ダンス」

少しずつあの暑かった日々が懐かしくさえ思えるほど気温が落ち着いてきたように感じる。

昨日の朝も過ごしやすい陽気だった。

スケジュールは何も無かったので自宅でランチタイムを過ごす余裕の日???(笑)。

 

でも身体は動かしたいよね〜。

本当は前日にポリープを除去したから1週間は安静にしなくちゃいけないんだけどね〜。

 

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(笑)

 

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(笑)

 

あ〜あドクターに怒られるヤツだなこの「掟破り」は・・・(笑)。

でも「走り出したら止まらないぜ!」・・・。

 

結局いつも通り・・・。

いやそれ以上に頑張っちゃったよ!

 

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「ロッキー」のTシャツ着て行ったから尚更だよ・・・(笑)。

ありがとうございました!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと疲れたのでクールダウンする事にした!

 

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(笑)

 

所用も無いのに「お稽古」の帰りに寄り道をするのは珍しいかな・・・。

ちょっと元町をブラブラする事にしたんだ。

 

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裏通りから歩き始めてメインストリートへ・・・。

ふと今まで気がつかなかったお店を発見!

「ファイトカフェ」・・・?

何だか昨日のオレの気分にピッタリのネーミング(笑)。

スムージーのメニューに目をやると・・・。

どれにもプロテインが入っているようだ!!!

しかも「割り物」は全てソイミルク!!!

で・・迷わず入店です(笑)。

 

まずはリンゴとバナナのスムージーを一杯。

 

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いつものバナナジュースとは一味違うアプローチ。

酸味と甘味の絶妙なハーモニー!!!

一気に飲み干した・・・。

 

都内にも同店舗があるらしいけど、この元町店は9月30日に閉店してしまうらしい・・・。

気軽にに飲めなくなると思ったら「おかわり」がしたくなった(笑)。

 

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2杯目は「苺とバナナのスムージー」です!!!

しかもチアシードがまるでラテアートみたいにハートマークだぜっ!(笑)

こちらも絶品でした。

今月中にまた来るぞ!

バナナジュースはジムの近くだからいつでも飲めるしねっ!(笑)

 

すっかりゴキゲンになって本来の目的だった食材の買い物が少しおろそかになったけど・・・。

前日と同じくらいハッピーな気分だったので・・・。

元町でも・・・。

 

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踊った・・・(笑)。

 

本来なら静かに過ごしていたはずの1日。

とってもアクティブにはしゃいだ1日になってた・・・(笑)。

 

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さあ週のど真ん中!

黒船テレビに向けて元気に動き始めるぞ〜!!!

 

Happy Life・・・

 

今日も1日がんばりましょう!

 

川戸昌和

 

 

 

 

| Happy Life | 11:55 | comments(0) |
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