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先週の水曜日。
ファイトフィット戸塚店でインストラクターロックンローラーになる前に腹ごしらえ・・・。
本マグロのフェアをやっているのでついつい釣られて週に一度入店してしまう(笑)。
この日もみんなで楽しくトレーニングが出来ました!
参加してくれたみなさん、ありがとうございました★
2月最後の黒船テレビ「Yokohama Classics」。
初めて独りで出演した。
自ら繰り出した「Did you know?」の話題。
意外と面白かったでしょ?(笑)
元気いっぱいのファンの方々も来場して賑やかな放送になりました。
応援ありがとう〜♫
木曜日はようやく「ルーティーンに戻れた!!!
長女のジムで2週間振りのワークアウト。
サボっていて来なかったわけじゃ無いので取り戻すために真剣そのものだったよ・・・(笑)。
集中力が高まった瞬間だった・・・。
そしてその集中力を持続させたまま向かった先が・・・。
お久しぶりのファイトフィット渋谷宇田川町店!!!
金谷選手のクラスで動きまくった!!!
今週も続けて行きたいなって思ってる。
ライブに向けて最後の追い込みだ・・・(笑)。
月が替わった。
3月1日。
今月からまた週に4回「インストラクターロックンローラー」を務める事になった。
その初日。
また新しいプログラムを導入してみなさんに楽しんでもらいました〜!!!
任務終了後は横浜の街へ・・・。
気の早いディスプレイだ・・・。
でもとっても鮮やかだったので記念撮影した(笑)。
寒い日が続いているので本当の桜の開花が待ち遠しいよね。
自分の「お稽古」がしたくてね・・・。
カシアスジムに行って来たよ。
明らかにサイズが違う「お相手」と意義ある3分3ラウンド!!!
ありがとうね!!!
週末に向けて弾みがついた1日だったよ♪
正式に土曜日の「インストラクターロックンローラー」に返り咲いた日。
自宅の近所で早目のランチタイムを過ごすと地元・戸塚の町へ・・・。
いつも荷物をいっぱい抱えてファイトフィット戸塚店に行きます・・・(笑)。
ボクシング用のギアは全部自分の物を使用して指導させてもらってます!!!
オレなりのこだわりねっ★
土曜日はオープンからラストまで担当する。
土曜日復帰初日・・・。
1日中盛り上がっていました!!!
みなさんありがとうございました★
翌日もファイトフィット戸塚店に居た。
自分のトレーニングをするために・・・。
もはやこれもルーティーン化して来ている・・・。
何故ならオレが2時間以上はいると知っている会員さん達からクラスのインターバルに「川戸先生ミット持って下さい!」って頼まれるからだ・・・。
嬉しい悲鳴です(笑)。
夕方までトレーニングをこなしてから月に1度のヘアカットに行って来たよ〜!
そして月に1度の「爽やかヘアー」の瞬間(笑)。
この3日ほど前。
帰り道に通った某車屋さんの店頭にあった1台の車が気になっていた・・・。
月曜日になってもまだ気になっていたので見に行ってみる事にした!
フルカスタムされた旧い軽自動車。
なんだかとっても心をくすぐる。
結局細部まで色々と見せてもらう事になり・・・。
挙句の果てにその場で購入決定!!!(笑)
恐るべき「衝動買い」。
でもね目的は結構明確でね・・・。
ファイトフィット戸塚店への通勤や近所のお買い物なんかでフル回転してもらおうって言う事!
納車が楽しみで仕方が無いです。
そしてきっと更にカスタムしちゃうんです。
密かにローダウンサス探し始めてます(笑)。
そして月曜日はいよいよ3月10日の「Yokohama Classics Vol.1」に向けてオレ達Retro Rocketsが集結する日!!!
SALLYから「貴族に集合ねっ!」って言う連絡が入る・・・(笑)。
スタジオ14時からなのに「12時貴族ねっ!」って念を押す・・・(笑)。
苦笑交じりでワッショとオレは快諾した・・・(笑)。
高校生にでも戻ったつもり?
名物ナポリタンの大盛り発注・・・。
届けられた瞬間に完食出来ないって悟ったわ(笑)。
こんな無表情で食べ物を抱えた事なんてありません!(笑)
「食休み」が必要になったオレ達。
14時スタジオスタートで12時に集合しておいて本当に良かったと思います(笑)。
お腹がこなれたとは決して言えない状況下だったけど・・・。
ひとたびギターを抱えて歌い始めると・・・。
違った意味でしっかりと「クソガキ」に戻れるオレ達!
一気にスイッチが入ったぜ★
今回のRetro Rocketsはこのメンバーでお届けしまーす!!!
楽しみに待っていてくれよ〜♫
大興奮のリハーサル初日を終えて帰宅。
なるべく早く寝なければならなかった。
そう!
翌日は火曜日。
「早朝インストラクターロックンローラー」だからね(笑)。
お昼過ぎまで元気いっぱい動いて来ました。
参加してくれたみなさんありがとうございました〜★
そして帰宅後すぐに本来の「ロックンローラー」に戻って・・・。
Retro Rocketsのリハーサル!!!
チームワーク最高!
仕上がりゴキゲン!
本番楽しみ!!!
ロケット発射準備完了でーす★★★
3月10日横浜BAYSISで会いましょうね〜❤
そして今日はファイトフィット戸塚店の「インストラクターロックンローラー」から黒船テレビ「Yokohama Classics」まで元気に駆け抜けるよ。
相棒SALLYもゲスト出演。
応援よろしくね!!!
This is my Rock'n Roll Life・・・
今日も1日がんばりましょう!
川戸昌和