先週は忘れずに「オープニング写真」を撮りました!(笑)
クラスの準備を始めるよりも前に「写真、写真」と心の中で連呼したおかげです(笑)。
最後のクラスまで賑やかで楽しく過ごせました。
参加メンバーのみなさんありがとうございます★
黒船テレビに出演するために関内へ移動!
カシアスボクシングジムの「オヤジファイトクラブ」仲間の小泉君がスタジオに遊びに来てくれた・・・。
ずっと「オヤジファイトクラブ」に出席出来ていないのでとっても嬉しかった★
今度はリングで再会を果たしたいね!!!
そしてこの夜は大きなサプライズが・・・。
新番組開始2カ月にして「アニキ」がゲスト出演して下さいました〜♫
久しぶりに一緒にロックンロールを歌えて楽しかったです♫
更にいつも通りの「台本無しトーク」は留まるところを知らず・・・(笑)。
ゴキゲンなショウをお届けできたね!!!
ありがとうございました。
また遊びに来てください〜★
翌日はしっかりとルーティーンをキープ!!!
「定点」を通過して長女のジムへ・・・。
下半身中心にトレーニング。
新しいメニューはフォームを体得するまでがポイントだね。
時に難しくて「脳トレ」になる時がある・・・(笑)。
今回のスクワットとデッドリフトは難易度が高かったわ〜!!!
渋谷に移動した。
ファイトフィット渋谷宇田川町店はスルーして・・・(笑)。
Schottのメインストアへ・・・。
いつもの担当者からお声がかかっていたので出向いた。
密度の濃い打ち合わせ・・・。
「Schottとオレの悪だくみ」が開始されました・・・(笑)。
あの断捨離から1年。
確実に「リバウンド」する模様です(笑)。
お楽しみに〜❤
金曜日はモーニングクラスから受け持っている。
同年代の会員さんが朝一番で出席してくれている。
回を追う毎にスタミナが付いて来てスキルが上がっていく様子を確認できるのが嬉しい。
まるで自分の事のように喜んでます★
この日は「友引」。
オレの「新しいお友達」が到着した!!!
近場を走るのには最適ね!
小さなバイク感覚で納車以降毎日乗ってます(笑)。
人生初の「軽自動車Life」を満喫中で〜す❤
土曜日の朝・・・。
とっても早起き・・・。(基本的に毎日早起きだけど・・・笑)
せっかく早起きをしたので混雑する前のコメダ珈琲へ・・・。
とっても久しぶりだったなぁ〜。
そう言えば戸塚の町にもコメダ珈琲が出来たんだったよね。
さすがに戸塚の町ではコメダ珈琲には行きません!!!
昔馴染みの喫茶店がたくさんあるからです!!!
地元愛です!!!
そんな地元・戸塚で週末の「インストラクターロックンローラー」!!!
御存じの通り最近の土曜日はオープンからラストまで受け持っています。
休み無く会員さんがやって来て大盛り上がり♫
楽しい時間を過ごせましたね・・・。
ありがとうございました〜★
日曜日も戸塚の町へ・・・
ファイトフィット戸塚で自主トレ。
後半に出席した有酸素ボクシングのクラスは相変わらずゴキゲン♫
期待以上の発汗で気分がリフレッシュ出来た★
勢いが付いたのでそのまま予約していた美容院へ・・・。
この月に一度のナチュラルヘアの事をこの前黒船テレビのチャットでファンの子が「ふわふわヘア」って言っていたのがオレの中で「ツボ」でね・・・(笑)。
確かにグリースを付けていないと「ふわふわ」って印象なんだろうね。
しばらく「それ」頂きます!!!(笑)
月曜日は久しぶりに「お堅いお仕事」のミーティングで幕を開けた。
また新しいテーマが始まりそうな予感だけど頑張って向き合おう!
愛車の定期点検のために出かけた。
桜並木は御覧の通り・・・。
まだまだ満開までは時間がかかりそうだね。
最近の気温の低さが影響したんだろうな・・・。
待ち時間がかなり長かったのでスヌーピーに会いに行って来た(笑)。
最近白いスニーカーを1足履きつぶしたばかりだったので新しい白いスニーカーをゲットできて御満悦でした・・・。
帰宅後は戸塚の町へ・・・。
開店41周年を迎え42年目の営業が始まったばかりの梅華楼にて・・・。
先月タイトルマッチを行った金谷勇利選手の「お疲れ会」を兼ねて・・・。
いよいよ次の試合では「チャンピオン」を狙ってちょうだいね!!!
とても珍しいメンバーで一杯やった。
ファイトフィット戸塚のマネージャー照井先生も参加してね・・・。
楽しいひとときをありがとう〜★
昨日もモーニングクラスからスタートした!
天気が悪かったのに各クラスに会員さんが参加。
午前中最後のクラスは大賑わいで幕を閉じ・・・。
新しい1週間が始まった事を実感出来た★
今日も元気に「インストラクターロックンローラー」から「本物のロックンローラー」まで駆け抜けてみせましょう〜❤
全ての場面で大きな応援よろしくお願いします❤
Happy Life・・・
今日も1日がんばりましょう!
川戸昌和