Masakazu Kawato Rock'n' Roll diary

MASAKAZU KAWATO に関するインフォメーションをタイムリーにお届けします。

Masakazu Kawato Blog

「Yokohama Classics」に「アニキ」出演!!!〜Schottとオレの悪だくみ〜「新しいお友達」が到着〜チャンピオンを目指せ!

先週は忘れずに「オープニング写真」を撮りました!(笑)



クラスの準備を始めるよりも前に「写真、写真」と心の中で連呼したおかげです(笑)。
最後のクラスまで賑やかで楽しく過ごせました。
参加メンバーのみなさんありがとうございます★

黒船テレビに出演するために関内へ移動!
カシアスボクシングジムの「オヤジファイトクラブ」仲間の小泉君がスタジオに遊びに来てくれた・・・。



ずっと「オヤジファイトクラブ」に出席出来ていないのでとっても嬉しかった★
今度はリングで再会を果たしたいね!!!

そしてこの夜は大きなサプライズが・・・。
新番組開始2カ月にして「アニキ」がゲスト出演して下さいました〜♫



久しぶりに一緒にロックンロールを歌えて楽しかったです♫

更にいつも通りの「台本無しトーク」は留まるところを知らず・・・(笑)。
ゴキゲンなショウをお届けできたね!!!



ありがとうございました。
また遊びに来てください〜★

翌日はしっかりとルーティーンをキープ!!!



「定点」を通過して長女のジムへ・・・。

下半身中心にトレーニング。



新しいメニューはフォームを体得するまでがポイントだね。
時に難しくて「脳トレ」になる時がある・・・(笑)。
今回のスクワットとデッドリフトは難易度が高かったわ〜!!!

渋谷に移動した。
ファイトフィット渋谷宇田川町店はスルーして・・・(笑)。
Schottのメインストアへ・・・。



いつもの担当者からお声がかかっていたので出向いた。
密度の濃い打ち合わせ・・・。
「Schottとオレの悪だくみ」が開始されました・・・(笑)。

あの断捨離から1年。
確実に「リバウンド」する模様です(笑)。
お楽しみに〜❤



金曜日はモーニングクラスから受け持っている。



同年代の会員さんが朝一番で出席してくれている。
回を追う毎にスタミナが付いて来てスキルが上がっていく様子を確認できるのが嬉しい。
まるで自分の事のように喜んでます★

この日は「友引」。
オレの「新しいお友達」が到着した!!!



近場を走るのには最適ね!
小さなバイク感覚で納車以降毎日乗ってます(笑)。



人生初の「軽自動車Life」を満喫中で〜す❤


土曜日の朝・・・。
とっても早起き・・・。(基本的に毎日早起きだけど・・・笑)

せっかく早起きをしたので混雑する前のコメダ珈琲へ・・・。

とっても久しぶりだったなぁ〜。



そう言えば戸塚の町にもコメダ珈琲が出来たんだったよね。
さすがに戸塚の町ではコメダ珈琲には行きません!!!

昔馴染みの喫茶店がたくさんあるからです!!!
地元愛です!!!



そんな地元・戸塚で週末の「インストラクターロックンローラー」!!!
御存じの通り最近の土曜日はオープンからラストまで受け持っています。

休み無く会員さんがやって来て大盛り上がり♫
楽しい時間を過ごせましたね・・・。
ありがとうございました〜★



日曜日も戸塚の町へ・・・





ファイトフィット戸塚で自主トレ。
後半に出席した有酸素ボクシングのクラスは相変わらずゴキゲン♫
期待以上の発汗で気分がリフレッシュ出来た★



勢いが付いたのでそのまま予約していた美容院へ・・・。



この月に一度のナチュラルヘアの事をこの前黒船テレビのチャットでファンの子が「ふわふわヘア」って言っていたのがオレの中で「ツボ」でね・・・(笑)。
確かにグリースを付けていないと「ふわふわ」って印象なんだろうね。
しばらく「それ」頂きます!!!(笑)

月曜日は久しぶりに「お堅いお仕事」のミーティングで幕を開けた。
また新しいテーマが始まりそうな予感だけど頑張って向き合おう!



愛車の定期点検のために出かけた。
桜並木は御覧の通り・・・。
まだまだ満開までは時間がかかりそうだね。
最近の気温の低さが影響したんだろうな・・・。



待ち時間がかなり長かったのでスヌーピーに会いに行って来た(笑)。

最近白いスニーカーを1足履きつぶしたばかりだったので新しい白いスニーカーをゲットできて御満悦でした・・・。

帰宅後は戸塚の町へ・・・。
開店41周年を迎え42年目の営業が始まったばかりの梅華楼にて・・・。



先月タイトルマッチを行った金谷勇利選手の「お疲れ会」を兼ねて・・・。
いよいよ次の試合では「チャンピオン」を狙ってちょうだいね!!!

とても珍しいメンバーで一杯やった。
ファイトフィット戸塚のマネージャー照井先生も参加してね・・・。
楽しいひとときをありがとう〜★



昨日もモーニングクラスからスタートした!
天気が悪かったのに各クラスに会員さんが参加。
午前中最後のクラスは大賑わいで幕を閉じ・・・。
新しい1週間が始まった事を実感出来た★

今日も元気に「インストラクターロックンローラー」から「本物のロックンローラー」まで駆け抜けてみせましょう〜❤



全ての場面で大きな応援よろしくお願いします❤

Happy Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和






 

| Happy Life | 09:00 | comments(0) |
相変わらずアクティブだけどペースを落としてリラックスもして・・・

先週の水曜日。
ファイトフィット戸塚に出勤する前のランチ。



カロリーを気にしないメニュー!
久しぶりだなぁ〜(笑)。

あまりにも嬉しくてジムで写真を撮り忘れたよ!
2週連続で・・・(笑)。

大盛況のクラスを終えて帰宅。
荷物をスイッチしてすぐに再出発!
黒船テレビ「Yokohama Classics」に出演した。



ここ2週間は独りの放送なのでゆっくり歌ったりのんびりとお話をしながら進行して行く・・・。



「Blog De Quiz」、話題の大半はライブの事やその前後の出来事に尽きたね・・・。



今週も「インストラクターロックンローラー」を終えたらみなさんに会いに行きます。
応援よろしくお願いしまーす♫

この日は帰宅後も食べたかった物を作っておいてもらいニコニコで頬張った★



お疲れ様でした〜。

翌日は都内へ向かった。
ルーティーンワークと言っても良いでしょう!(笑)



長女のジムでトレーニング。



毎回バリエーション豊富なメニューで教えてもらえるので我が娘ながら頼もしい・・・(笑)。

更に渋谷に移動して・・・。



ファイトフィット渋谷宇田川町店へ・・・。
金谷勇利選手のクラスに出席して来た。



こちらも相変わらずの「Hard knock time」を満喫させてもらえてラッキー。
また参加しまーす★

翌日はオレの出番ね❤



金曜日の朝から「インストラクターロックンローラー」を務める。
賑わっていて幸せ!
最近入会した会員さんも多いのでベテランの会員さんには基礎練習の反復もやってもらってます。
トレーニングのバリエーションも増やしてます!!!



暖かい日々が続いたので桜の開花が楽しみだ。
バックに写っているような綺麗な桜を愛でる日も近いだろうね・・・。
今年もたっぷり「Party」しよう❤



ようやくカシアスジムで自分の「お稽古」が出来た。
目標をいくつか達成できて嬉しかったんだ。
「次回はいつ来れるだろう?」ってマネージャーと会話しながらジムを後にした(笑)。



なるべく早く行きます(笑)。

そして週末。
土曜日の「インストラクターロックンローラー」は開店から閉店までを請け負っています!



オレの「インストラクターロックンローラー」史上2番目に多い来場数を記録★
全クラスに多数出席者がいて盛り上がる盛り上がる!!!(笑)
最近導入したトレーニングも大炸裂したぜ〜!
みなさん御参加ありがとうございました❤



ジムをクローズして意気揚々と家路に就きました。

相変わらずアクティブだけどそれも日曜日の午後まで・・・。



「有酸素ボクシング」のクラスに出席した後は「オフモード」にスイッチした。
長女が遊びに来る予定になっていた。
随分前からこの日をお互い楽しみにしていたんだ。



前菜からスタート。
目的はこのワインを一緒に愉しむ事だったんだ。↓



「食事は簡単で良いよね〜」なんて話していたくせにその日が近づくと楽しみが膨らみ過ぎて来て・・・。




結局「お正月並み」な「リストランテ・カワト」を開店・・・(笑)。
ゴキゲンな昼下がりから夜にかけてのパーティーとなりました❤

夜中にちょいと事件発生。
泊まっていた長女が突然体調不良に・・・。
朝まで待って病院に連れて行った。

結果はウイルス性の腸炎と言う事だった。
みんな同じ物を食べたので食べ物が原因とは考えにくかったからね・・・。

予定を変更して急遽都内の自宅まで送って行く事にした。
薬を飲んだので朝よりも少しは良くなっているみたいだったけど心配は心配・・・。
ようやく昨日になって「完治した」って連絡があり胸を撫で下ろした。



長女をドロップした後は「トイレ休憩」で表参道へ・・・(笑)。



スケジュールが大幅に変わったので「完全休業」とした・・・。

パーティーからのハプニングでいつもよりもだいぶペースを落とした2日間。
とっても有意義だったかも知れない・・・(笑)。

そして昨日。
火曜日はレギュラーの「インストラクターロックンローラー」。
平日の朝からみなさん元気にトレーニングしました。
たくさんの笑顔に囲まれて最後のレッスン終了。
ありがとうございました❤



休養もしていたし身体が軽いように感じたので迷わず石川町に向かう事にした!!!



自分の「お稽古」の時間です。
間髪入れずに来れた事に大喜び!



リングの上でも相当元気に動き回れた。
マススパーリングの後にミット打ち5ラウンドやってもらった。
自分の体力の確認OK〜★
ホッとひと安心・・・(笑)。



メリハリのある1週間に心から感謝。
ありがとうございます★

今日も午後から「インストラクターロックンローラー」。
夜は黒船テレビで「本物のロックンローラー」。
どちらも応援よろしくね〜★

Happy Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和












 

| Happy Life | 08:55 | comments(0) |
90%戸塚で過ごした1週間

INFORMATION

Yokohama Classics Vol.1




2024.3.10(SUN)

@BAYSIS

開場16時 開演16時30分

出演者
Retro Rockets
TADASHI
The Vintage Drive

チケット
前売り5,000.‐円 当日6,000.‐円


予約はこちらから↓

TIGET | ライブイベントのチケット販売・購入・予約

*ライブ後にお客様参加可能なアフターパーティーを開催致します。

チケットと同時に参加申し込み可能です。


Youtubeチャンネル↓

チャンネル登録もよろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCw_9VS9fib4pIF76-QZbBpQ
 



先週の水曜日も午後から「インストラクターロックンローラー」!!!
地元密着型「インストラクターロックンローラー」!!!(笑)



相変わらずの大賑わいに大感謝!!!
心を弾ませながら業務を終えると黒船テレビのスタジオに向かった。



新番組「Yokohama Classics」は早くも3回目の放送を迎えた。
BENちゃんと仲良く放送させてもらったぜ!



新しいコーナーも不安定に安定していて楽しい・・・(笑)。
応援ありがとう〜♫

今週は独りで放送するので「Did you Know?」をオレが担当します。
お楽しみに★



翌日の午前中にこの表情・・・。
いつもだったら長女のジムに向かっている頃・・・。
なんとありとあらゆる都内へ向かう高速道路が事故渋滞(涙)。
仕方が無いのでトレーニングに行くのを中止する事にした。



高速道路は横浜で降りてしばらく横浜駅界隈を散歩(笑)。
何となく納得のいかなかったオレは地元・戸塚に戻ってファイトフィットに行く事にした!



「年下の上司」のクラスに出席してミットを持ってもらった!
ある意味「ストレス解消」(笑)。
ありがとうございました★

翌日の金曜日はオレの出番(笑)。



この日は天皇誕生日の祝日だったよね・・・。

取り敢えず自分の業務を終了して帰宅したんだけど・・・。



カシアスジムがお休みだって事に気がついた。
仕方が無いのでUターン!!!



結局ファイトフィット戸塚店に戻って自主トレですよ・・・(笑)。

そして翌日である土曜日も・・・。
みなさんのリクエストにお応えして「土曜日のインストラクター」に返り咲きの2週目!!!(笑)



新しいシューズを下ろして気分一新。
楽しいレッスンを目指して頑張りました。

お陰様で参加人数は自分の最高記録を叩き出し・・・。
オープンからラストまで大賑わいの1日となりました❤
ありがとうございました!!!



この夜は2月の満月。
「スノームーン」と言うらしい・・・。



確かに少しばかり白みを帯びていたかも知れないね。
充実した1日の終わりに素敵な満月を愛でてゴキゲンだったぜ!

日が変わって日曜日。
これも最近ではほぼルーティーンだよね。
有酸素ボクシングのクラスに出席する・・・。
もちろん戸塚で・・・(笑)。



帰りは少し町をウロウロした。



それにしても1週間動きまくったな〜(笑)。



月曜日は横浜の街へ・・・。



風が強かったけれど良い天気で嬉しかった。



ビブレの前・・・。
いつの間にか壁画が描かれていたよ。
明るい感じで良いね!!!



オレの目的は楽器屋さん♫
3月10日のライブに向けて新しいお道具を制作してもらっていたんだ!



カワトバンドのダイジーにヒントをもらってボードを作った。
スッキリとした仕上がりに大満足!
近年では滅多に弾かないエレキギター・・・。
今回のライブでは盟友のSALLYとワッショと共に暴れまくるつもりでーす!!!!
お楽しみに❤

ここから石川町に移動。
カシアスジムで「お稽古」です。
ここでも「新しいギア」をゲット。



15年間使っていたヘッドギアが相当ボロくなったので新調〜★
「オヤジファイトクラブ」に出席出来ないので使用頻度は低いかも知れないけれど「相手」がいる時はガンガン行きたいと思いますのでお手合わせよろしくねっ❤



「カワザップ」が継続中なので赤身の肉でローストビーフを作った。



自分のために調理したので「リストランテ・カワト」ではありません!!!(笑)
でも美味しいです!!!(笑)



陽が長くなって来た。
この明るさ。
朝6時!

せっかちだから1時間前に出勤する(笑)。



昨日もみなさんで楽しく身体を動かせましたね。
ありがとうございました〜!!!



戸塚の町に出直した夕暮れ時。



「アニキ」と打ち合わせをする時は決まってクリームソーダね(笑)。
久しぶりの珈琲貴族。
そこで敢えてクリームソーダ(笑)。

打ち合わせは大成功!!!
楽しい企画が満載でーす!!!
ちょっと早いけれど戸塚音楽祭は7月7日開催ですよ〜❤

それにしても今週は90%以上を地元・戸塚で過ごしていたよね。
とっても良い気分です★



新しい1週間も幸せに過ごして行きたいな〜❤
みんなで楽しみましょう〜★

Happy Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和











 

| Happy Life | 09:04 | comments(0) |
新番組「Yokohama Classics」スタート〜久しぶりのゴキゲンステージ〜ボクシング三昧

Yokohama Classics Vol.1



2024.3.10(SUN)

@BAYSIS

開場16時 開演16時30分

出演者
Retro Rockets
TADASHI
The Vintage Drive

チケット
前売り5,000.‐円 当日6,000.‐円


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「バースデーウィーク」を終えて日常の生活パターンが戻って来た。
先週は「インストラクターロックンローラー」を再開したよ!!!



朝一番のクラスから元気に出席してくれた会員さん達に感謝。
一気に自分のペースを取り戻す事が出来た!

そしてこの日の夜。
レギュラーの黒船テレビで新番組をスタートさせた。
その名も「Yokohama Classics」。
第1回目の放送は盟友BENちゃんと一緒にお届けした★



新番組なのでコーナーポップも一新!
新しいコーナーの目白押し!?(笑)
さあこれから大いに盛り上がって行こう〜!!!

翌日の早朝。
ちょいとハプニングがあってね・・・。
何故か朝早くから都内に居た。
しかもファミレスでモーニングを・・・。



モーニングのメニューに唐揚げ定食があったのにとっても驚いた。
それを朝から食べるオレにもっと驚いた・・・(笑)。

ハプニングの方は無事に解決して一旦帰宅した。
お陰でこの日は長女のジムでのトレーニングが中止になってしまったので・・・。



ファイトフィット戸塚店でトレーニングする事にした。
そして見事に「次回のオレ」を実現・・・。
ヨガクラス2度目の挑戦です・・・(笑)。



真剣そのもの。
こんなに真面目な顔してトレーニングする時もあるんだなぁ〜(笑)。
果たして「次回のオレ」がまた登場するんだろうか?

翌日も都内へ・・・。
本当に久しぶりに「アニキ」と待ち合わせをして現場に向かった。
懐かしい感覚と新鮮な感覚が交錯したよ!

現場でメンバーと合流。
この日はダイジーがギターを担当。
まさかの「イエローコンビ」誕生(笑)。



お供について来た星良もやって来て・・・。



今夜の「Yokohama Classics」の出演メンバーが勢揃い(笑)。

ちょっと変則的なバンド構成でお届けしました。↓



毎年レギュラーで出演していたバンドコンテストのゲスト。
イベントが4年振りに復活と言う事で喜んで参加して来た!!!

「アニキ」と一緒に歌うのが本当に久しぶりで嬉しかったぁ〜★





次の機会が今からとっても楽しみです!
ロックンロール★

久しぶりに土曜日にカシアスジムへ行けた・・・。



土曜日に「インストラクターロックンローラー」を務めるようになってからすっかり御無沙汰していた「オヤジファイトクラブ」・・・。

今月はこの日だけ参加できると分かっていたので万難を排して行って来た!(笑)



参加メンバーは少なかったけれど「熱くなれる瞬間」は相変わらずで・・・。
またしばらく来れなくなってしまうけれど再会した際には一緒に盛り上がりましょうね〜♫



日曜日は少しのんびりとした気分で迎えた。
好物を頬張ってから・・・。



ファイトフィット戸塚店でトレーニング!



驚きの発汗量・・・。
2コマ続けて頑張ってみた成果だね!

翌日は祭日だったけれど短縮でカシアスジムが営業すると言う事だったので迷わず石川町を目指す事にした。



休日と言う事で「オヤジ達」もジムに来ていて・・・。
土曜日の再現をするように「オヤジファイトクラブ」開催!



コンスタントにジムに来れてハッピー過ぎる★

帰宅後はちょっと「オフモード」に切り替える事にした。
リラックスする時間も大切だからね・・・❤



近所の「お気に入り店」に席を確保!



ずっと通っているのにオリジナルの食前酒は初体験だった・・・。
癖になりそうな予感・・・。
次回もオーダー決定(笑)。

どの料理も素晴らしかったけれど、その中で印象に残った2皿。↓



いつも思う。
メインの食材を彩る野菜達の使い方が絶妙・・・。
季節が変わり始める来月にリピートしたいな・・・。

帰宅後。
待ち望んでいた物が届けられた・・・。



お道具です!
またオーダーして買っちゃいました!(笑)
ちょっと小さめのミット。
軽くて最高〜!
増え続けるボクシングギア・・・。
止まらない・・・(笑)。



翌朝。
新しいお道具が使えるのでウキウキ・・・(笑)。
それにしても日が長くなったね〜。
6時でこの明るさですよ。



早朝から5時間余り・・・。
みなさんで元気にトレーニングしました。

新しいお道具も大活躍でゴキゲンでした〜(笑)。

ジムを出てそのまま横浜駅方面に向かった!



ベイクォーターの広場には苺のお庭が・・・。



「ストロベリーフィールズ」じゃんか〜!!!
楽しんじゃったよ・・・(笑)。

本来の目的は「お稽古」だったんだ・・・。



立て続けに通えるチャンスがあったので逃したくなかったから・・・。
本当なら「インストラクターロックンローラー」を終えた後で疲れているはずなのにね・・・。

昨日はありがたい事にプロの選手が相手をしてくれた!!!
パンチなんて当たるわけ無いのにね・・・。
3ラウンドも我武者羅に動き続けてみた!!!



「奇跡の一発」・・・・。
頑張った甲斐がありました〜★
付き合ってくれてありがとう。

新番組のスタートから久しぶりのイベント出演で「アニキ」と共演。
そして後半はボクシング三昧・・・。

充実した1週間を過ごせた事に心から感謝しています。



Happy Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和









 

 

 

| Happy Life | 09:00 | comments(0) |
Feb. 1st 1965-Feb. 1st 2024

真夜中に降った雨はいつの間にか上がって綺麗な青空が広がりました。

本当に晴れ晴れとした気持ちで50代最後の誕生日を迎える事が出来ました。
感謝の気持ちでいっぱいです。




元気に誕生日を迎えられたのはいつも応援して下さるみなさんのお陰です。
本当にありがとうございます。
また1年間パワフルな姿を見て頂きたいと思います★

昨年は新しい事に挑戦する機会も与えて頂きました。
「ロックンローラー」にとどまらず「インストラクター」と言う役どころ・・・。
幼い頃に「先生になりたい」と言う夢があった事を思い出しました。

その夢が叶った事で俄然気合いが入った日々を過ごさせて頂いております。

いつもよりも少しだけ伸び伸びと・・・。

 

 

いつもよりも少しだけゆったりとした気持ちで・・・。
 

 

いつもよりも少しだけ我慢しないで・・・。
 

 

真っすぐじゃなくても良いので緩やかに前に進んで行きたい。

そんな59歳にしたいなと願っています。
 

 

59歳の川戸昌和を応援して下さい。

よろしくお願い致します❤




 

 

 

 

My Rock'n Roll Life is Happy Life・・・
 

 

2024年2月1日
 

 

川戸昌和



 

| Happy Life | 08:00 | comments(0) |
ウルフムーンに魅せられて〜二人のハッピーバースデー❤〜スウェットシャツの「ヘビロテ」が目立った・・・

INFORMATION

Yokohama Classics Vol.1




2024.3.10(SUN)

@BAYSIS

開場16時 開演16時30分

出演者
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2024年2月1日にDRAMATIC 50'S@BAY CITY CARNIVAL FINALのラストの映像をアップする予定です。
お楽しみに!


チャンネル登録もよろしくお願いします。
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先週の水曜日はファイトフィット戸塚店でレギュラーの「インストラクターロックンローラー」。



透明のレンズの眼鏡を忘れて大慌て・・・。
本来ならサングラスの方がしっくり来るはずのオレなのに何故だかそわそわしながら過ごしてた(笑)。

クラスの方は相変わらずの大賑わいでとっても楽しくレッスン出来ました!
ありがとうございました〜♫



黒船テレビ「BAY CITY WAVE」はいよいよ最終回が間近になって来て・・・。
感慨深い気持ちでいっぱいになりつつも「相方」のCloverがそこそこ「天然」なので現実に引き戻されたりもした・・・(笑)。



Cloverも引き続き新番組でも活躍してくれるだろう!
いよいよ今夜BENちゃんと2人でお届けする「BAY CITY WAVE」で最終回を迎える事になる。
でっかい応援よろしくお願いしまーす♫

翌日はルーティーン通り。
都内にある長女のジムで筋トレ!!!



この写真には写っていない下半身のトレーニングでつい昨日まで筋肉痛が継続して参りました・・・。
インストラクターロックンローラー業務にも多少の影響が・・・(笑)。

渋谷では金谷選手と合流してタイトルマッチのチケットを受け取って来た。



かなり追い込んでいる様子だね。
2月3日のタイトルマッチが今から楽しみで仕方が無い。
健闘を祈る!!!
いや絶対に勝ってチャンピオンになってくれ!!!



渋谷の町で少し所用を済ませてからのんびり帰宅したよ。

金曜日は朝から「インストラクターロックンローラー」。



この日も賑やかで楽しかったです。
そして「お仕事」を終えたオレは迷わず石川町へ行く事にした・・・。



そう自分の「お稽古」も欠かしたくないからね〜。



カシアスジムで元気に動きまくった。
4時間インストラクターをやって来たとは思えないパワーに自分が驚いた(笑)。



この日の夜は1月の満月。
「ウルフムーン」が東の空に上った・・・。



少し黄色みがかった満月。

美しい光を放っていたね・・・。
「満月イエ〜イ❤」

今月初めてレギュラーになった土曜日の「インストラクターロックンローラー」。
オープンからラストまで張り切りました。



今月いっぱいで土曜日は他の方に交代する事になっていたんだ・・・。
その情報を知った会員さん達から「川戸を戻してコール」が沸き上がり・・・。
結局2月の3週目から土曜日の担当に復帰する事になりました(笑)。

 

2週間お休みするだけの感じだね・・・。
数多くの「川戸を戻してコール」ありがとうございました❤

ジムを閉めてから「新年会」まで少し時間があったので梅華楼に寄って1人で仕事の打ち上げ・・・(笑)。



そして19時から地元・戸塚の仲間達の新年会に参加。
実に4年振りの参加となった・・・。
同じ学年の仲間達と1個下の後輩達と・・・。
愉快な時間が過ぎて行った。



「ツッパリ・オジサン・ロックンロール 戸塚編」(笑)
また来年も盛り上がろう〜★

翌日はファイトフィット戸塚店で自主トレーニングね。



有酸素ボクシングのクラスにも参加して来た。
大発汗の時間が訪れた。
この1週間で一番汗をかいたかも知れない♫



帰り道には隣町で今月のヘアカット!



今月も月に1度の「爽やかヘアー」をお見せ出来て幸せです❤

翌日の日曜日。
本当に久しぶりに次女と待ち合わせをしていた。
二人とも2月生まれなので「合同お誕生会」を開催〜❤



これで3年連続で「同じ場所」「お気に入りの場所」へ・・・。



料理を堪能してお酒を控えめ・・・。



幸せな時間を過ごしました。
「二人のハッピーバースデー」★



帰りに「誕生日プレゼント」を受け取った。



Joe Coolのケースにボディスクラブ・・・。
甘いチョコレートの香り・・・。
とってもスイートな贈り物をありがとう❤

1週間が経つのが早い。
火曜日の「インストラクターロックンローラー」。



それにしても今週を振り返るとスウェットシャツがやたら「ヘビロテ」・・・。
カシアスオヤジファイトクラブとエバーラストの繰り返し・・・(笑)。
よっぽど気に入っているらしい・・・。



いよいよ今日は58歳最後の日。
久しぶりにFM戸塚で「アニキ達」の番組にゲスト出演しまーす♫
楽しみだなぁ〜★

そしてファイトフィットで「インストラクターロックンローラー」、黒船テレビで「ハマのロックンローラー」を思いっきり楽しむぜ。

「BAY CITY WAVE」の最終回をお見逃しなく!!!
1日中応援よろしくねっ!!!

This is my Rock'n Roll Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和











 

| Happy Life | 09:03 | comments(0) |
ナイキオヤジ定着〜一本足ポーズ特訓〜誕生会〜お肉の連鎖

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Yokohama Classics Vol.1



2024.3.10(SUN)

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開場16時 開演16時30分

出演者
Retro Rockets
TADASHI
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前売り5,000.‐円 当日6,000.‐円


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STANDARD NUMBER」DRAMATIC 50'S (NOV.12.2022 ver.)
https://youtu.be/N5LqtxifrG0



先週の水曜日、ファイトフィットに「出勤」する前。



所用が重なったので早目に戸塚の町に出た。
時間の余裕を利用してお寿司ランチ!!!



モチベーションがググっと上がっていざ出陣!



「ナイキオヤジ」なんだけど・・・。
この時は例の「一本足ポーズ」をシリーズ化する予定じゃ無かったので仁王立ち(笑)。
この日も全クラス大賑わいで楽しかったです。
みなさんありがとうございました★



そうそう。
夜の黒船テレビ「BAY CITY WAVE」で「ナイキオヤジ」の話題になり・・・。
「一本足ポーズ」を完成させるようにディレクターから指示が出たんだった・・・(笑)。
その結果を今日はこの後このブログで紹介して行く事になるんです❤

最近黒船テレビに行く時にドライバーを務めてくれている「Mr.Y」。
この夜も送迎をしてくれて本当に助かった。
お礼と言う訳じゃ無いけれど「たまには一緒に食事に行こうよ」って事になり近所のお店に入った。



珍しく1人で赤ワインを1本空けちゃった・・・(笑)。
みんなで食べた「おつまみ」が最高だったから?!



この1枚が引き金になったのか、1週間の間にお肉を食べる機会が急増したんだ!!!

木曜日は早目に家を出て都内を目指した。
まずは長女のジムでトレーニング。



背中の筋肉を鍛えるのがあまり得意じゃ無かったオレ・・・。
去年の夏から長女のパーソナルトレーニングに通い始めて、いつの間にか上手に背中を鍛えられている・・・。
継続は力なり!!!
感謝ですな・・・。

この後は渋谷に移動。
いつも通りファイトフィット渋谷宇田川町店で金谷選手のボクシングクラスに出席しようと張り切っていたら・・・。
別のインストラクターの代行になっていて・・・。

諦めてショッピングに出かけた(笑)。
ずっと欲しかった「LA」のキャップを2種類ゲット!!!



「ズッコケた」気分も治り始めたので地元に帰る事に・・・。
気を取り直してファイトフィット戸塚店でトレーニング!



元気いっぱい動きまくって帰宅した。
この日は母の誕生日だったのでたくさんの思い出を辿りながら自宅でお祝いをしたんだ・・・。



金曜日の朝は「インストラクターロックンローラー」。
いよいよナイキオヤジは「一本足ポーズ」の特訓をスタートした(笑)。



立っている足はスッと真っ直ぐになって来ているんだけど・・・。
表情が硬いね・・・。
笑顔で立ってちょうだい!!!(笑)

ちょっと忙しく動き回ってみた。
帰宅後すぐに石川町を目指した!
カシアスジムで自分の「お稽古」。



指導する時間が増えて来たので自分自身のスキルも反復練習しておかないとね!
一生懸命自分を追い込んでみました(笑)。

更に地元に戻って・・・。



梅華楼!!!

プライベートな集まり・・・。
ミニマムな「新年会」に招かれたので喜んで参加!!!

もちろん「アニキ」とも合流します♫



久しぶりにゆっくりと語り合えて嬉しかった・・・。

素敵な時間をありがとうございました。
梅華楼のお母さんに大感謝❤

今月は土曜日も「インストラクターロックンローラー」を務めてる。
オープンからラストまで張り切っている!

「開店前」は当然特訓です!



綺麗に立てるようになったでしょ???

ん?
笑顔?

まだまだ微笑めていないですねぇ〜・・・。
来週も特訓だな!(笑)

最近ジムの掃除機が不調でね。
お掃除のストレスが溜まりまくっていたんだけど・・・。



「ニューマシン」が届いて絶好調!
ストレスゼロのお掃除タイムでした(笑)。

何はともあれこの日も大賑わい。
30名近い出席者で盛り上がりました〜!!!
ありがとうございました。



翌日は自分がクラスに出席。
「有酸素ボクシング」のクラスにハマってる。
いずれオレも憶えて自分のクラスでやってみたいって思ってるんだけど・・・。
なかなか難しくてね・・・。
秋頃の「デビュー」を目指そうかな。



この日の夜は「トレーニング仲間達」のお誘いでお出かけした。
少し早い「誕生会」を開催してくれるとの事で・・・。



ハイグレードな焼肉屋さんでお肉の「プレゼント」を受け取った(笑)。
やはりお肉は連鎖し続けていた・・・(笑)。

4人で2キロ強のお肉を頂きました。



焼肉では食べた事の無い部位まで登場して大感激!!!
さすがに500グラムは食べられないだろうと思っていたけれど意外にスイスイいけるのね(笑)。
ただし御飯は食べませんよ!!!
お酒のお供にお肉を頂きました。

オレよりもお若い仲間達は・・・。
やっぱりお若いしお元気でいらっしゃいます・・・。



この大盛りライスを3杯ずつ食べた後に冷麺を召し上がっていらっしゃいました(笑)。

楽しいパーティーを開いてくれてありがとう〜♫
近年出会った新しい仲間達に心から感謝です★

月曜日は朝から「お堅い仕事」に集中。
毎年恒例「bookkeep」の時期がやって来た・・・(笑)。

そういう時間から解放されるとやっぱり身体を動かしたくなる!
時間を惜しむように石川町を目指した!



久しぶりにスパーリングも出来たので大満足。
「オヤジファイトクラブ」のスウェットシャツもデビューさせられて嬉しかったぁ〜♫

夜は知人と食事に出かけた。



自宅の近くにあるお店が開店6周年と言う事で予約を入れておいたんだ。



ここではお肉の連鎖はしなかった・・・。
海鮮中心に愉しませてもらったよ。

「6周年おめでとう!」
時の経つのは早いもんだねぇ〜・・・。

昨日は珍しく朝マックをテイクアウトした・・・。



開店前の事務室で静かな朝食を・・・。

朝1番のクラスから会員さん達がやって来て元気に1日をスタートした。
予想以上に忙しくて「一本足ポーズ」の特訓はお預けになった(笑)。



今週も話題満載充実な毎日・・・。
心から感謝しています❤

さあ今日は「インストラクターロックンローラー」から「ハマのロックンローラー」まで頑張る。
ファイトフィットも黒船テレビもみんなで盛り上がりましょう〜★

Happy Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和










 
| Happy Life | 08:48 | comments(0) |
元日から昨日まで・・・休日有り、休日返上有り・・・★

新年の御挨拶からあっと言う間に10日が過ぎたね・・・。
みなさんはいかがお過ごしですか?

今年のお正月は「インストラクターロックンローラー」を始めたおかげで今までとは随分と違った過ごし方になったよ・・。

まずは元日。
恒例の初詣。



辰年だよね。
ドラゴンにお清めしてもらった(笑)。

そして本堂へ・・・。



今年は遂に前厄になるので心静かにお祈りして来ました。



ありがとうございます。



いつもと同じルートで帰って来たらいつもと同じように綺麗な富士山を愛でる事が出来た。



相変わらずの「田舎暮らし」・・・。
おかげでこの景色です(笑)。

珍しく前日の大晦日から長女が泊まりに来ていたんだ。
そしてこの日は旦那もやって来て新年会を開いた。
「リストランテ・カワト」の初営業〜♫



去年は既製のお節料理をミックスして非常に不評だったので手作り中心にコーディネートした(笑)。



このカペリーニ。
ここでも何度か紹介しているけれど・・・。



今年のはかなり贅沢な食材をふんだんに使ってみた。
いくら入れ過ぎだろ!!!
美味しかったです。

そしてメインはローストビーフ。



ヒレ肉とヒレの希少部位のシャトーブリアン。
「食べ比べ的」な演出をしてみたかった。
12月の早い段階でお肉を予約しておいて良かったです★



素敵なNew year's partyになりました❤

翌日1月2日。
まさかの・・・。
いきなり・・・。



「インストラクターロックンローラー」(笑)。
さすがに2日だから会員さん達もそんなには来ないだろうなって思っていたんだ。
ところがオープンから大賑わい!!!
本当に嬉しかったです。
今年も楽しみながら身体を鍛えましょうね〜★

実は・・・。
翌日の1月3日も「インストラクターロックンローラー」(笑)。
お正月なので自分にご褒美のつもりでスタート前にお寿司を食べさせて頂きました。



この日も昼からラストのクラスまで賑やかなジム。
みんなで元気に動きまくりました!!!

忙しかったクラスとクラスの合間に「アニキ」から連絡が!!!
「ファイトフィットが終わったら会おうぜ!!」て事だった。

久しぶりに一緒に歌わせてもらう仕事が決まって嬉しかった・・・。
そして「今年は無理かな?」って思っていた新年の御挨拶が出来て幸せだった・・・。
例年よりも1日遅くなってしまいましたが・・・。



今年もよろしくお願い致します★

*なんとなく二人のコーディネートがマッチしている。まるで示し合わせたかのようだ・・・(笑)。


翌日は地下鉄と京急に揺られて移動した。



これも恒例の新年会。
オレの都合に合わせてもらって例年よりも遅い開催になったけれど楽しい時間を共有出来て良かったです❤

今月からファイトフィット戸塚店で週に4回「インストラクターロックンローラー」をやる事になった。
なので金曜日も朝から・・・。



コーヒーを啜って・・・。
「お仕事」開始〜♫



お昼まで張り切って午後はのんびりしようと思ってた。



隣町まで移動してリラックス。
角松が見れて嬉しかったな〜。
「休日返上」が多かった分「正月気分」に浸れた(笑)。





夜まではゆったりと過ごす事が出来た❤

そして今年から土曜日のオープン〜ラストも担当してます!(笑)



1月6日の土曜日も大賑わいで最高〜!!!
男性ばかり8人と言うなかなかレアなクラスもあった(笑)。
「初めて男ばかりでクラスをやって最高に楽しかったでーす!」って挨拶までしちゃったよ(笑)。



辺りが暗くなるまで頑張って終了〜♫
たくさんの会員さんの参加に感謝です。

日曜日は七草粥からスタート!



身体に優しい一品を今年も食べられる事に感謝ですね・・・。



横浜まで電車で移動した。
横浜そごうは大好きなスヌーピーを1月中ピックアップしてくれていて最高だぜ!
ちょいと買い過ぎちゃったぜ!(笑)。

打ち合わせを経て黒船テレビの新年会へ・・・。
会話の弾んだ新年会。


みんなに煽られてまさかのライブ開始・・・。
しかも未体験ゾーンである「投げ銭ライブ」(笑)。



1曲目から最後の曲までずっとクライマックスな感じのライブだった・・・(笑)。
投げ銭を頂くのは微妙な気分だったけれど仲間達からお年玉をもらった気分でエンジョイする事にした(笑)。
ありがとうね〜❤
そして今年も黒船テレビの応援をよろしくお願いしますね〜❤



昨日はオフ!!!
本当に「休日」と「休日返上」を繰り返しながら1月の第1週目を過ごして来たね(笑)。



50代最後の1年。
心に刻んでおこうっと!(笑)



昨日も朝から「インストラクターロックンローラー」。
仕事が始まったので「新年初」と言う会員さんもたくさんいた。
昨日は「今年もよろしくお願いします」が合言葉のようなレッスンが続いた(笑)。

更に午後からは・・・。
体力的に無理かなって思っていた事にチャレンジする事にした。
「ファイトフィット」から「カシアスボクシングジム」へ・・・(笑)。



今月からのスケジュールだと、これ位の事をしないと自分の「お稽古」の時間が少なくなってしまうからね・・・(笑)。
お手本のようなジャブを打って・・・(笑)。



会長の奥様にミットでしごかれて・・・。

やっぱりこの空間で動き回るのが大好き!!!
2024年の「闘い」がようやく始まったぞ!!!



長目のブログに付き合ってくれてありがとう❤

この10日間の出来事を振り返りながら今年も目一杯走り続けられるって確信したよ。

応援よろしくお願いします★
お礼に最高のロックンロールをお届けします★

This is my Rock'n Roll Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和













 

| Happy Life | 08:59 | comments(0) |
A HAPPY NEW YEAR 2024

みなさん明けましておめでとうございます。

新しい年の新しい空気を思いっきり身体の中に吸い込んでから新しい年のブログを綴り始めました★

2024年がみなさんにとって幸せな1年になりますよう心から祈っています。



今年の横浜は開港165周年、区切りの区切りの年を迎えます。
「Rockin' YOKOHAMA 165」・・・。

そしてオレは2月に59歳の誕生日を迎え50代最後の年を歩んで行きます。
元気で歌い続けていられる事にもう1度感謝して・・・。
この先もみんながHappyになれるRock'n Rollをお届けしたいと願っています。

 

 

今年もよろしくお願いします。

 

Happy Life・・・

 

2024年1月1日

 

川戸昌和

 

| Happy Life | 08:00 | comments(0) |
クリスマスは返上したけれど充実の日々が幸せで・・・

INFORMATION

youtubeチャンネルにDRMATIC 50'Sの新しい動画を追加しました。
チャンネル登録よろしくお願いします♫


(2) 川戸昌和 - YouTube



気まぐれBAY CITY/DRAMATIC 50'S (youtube.com)




年末が近づいているね。
「やり残した事が無いだろうか?」って確認しながら毎日過ごしてる(笑)。

さあ今週も1週間を振り返って行こう〜!



先週の水曜日。
お昼過ぎにはジムに到着して「自分の空間」を作るための準備をするんだ。
自分独自の「お道具」を並べて会員さんをお迎えする!
これもルーティーンになって来ているね・・・。

コーヒーは・・・



昼間なので大きめのカップにアイスアメリカーノ!
エネルギー充填(笑)。

大賑わいの5時間・・・。
しっかりと片付けを済ませて速攻で帰宅!

「衣装」を変えて黒船テレビへ・・・。



今年最後の放送だったので気合い満点!!!
「相方」はお久しぶりの「Clover」。
先月も会えなかったので二人分の誕生日プレゼントを持って行った。
星良が先月、ダイジーが今月誕生日を迎えたからだ★

そしてなんと・・・。
あんなに張り切っていたオレは・・・。



本番でサングラスをかけ忘れた・・・(笑)。
前代未聞の2023年ラスト放送〜!!!



何はともあれ愉快な50分間だった。

今年も応援ありがとうございました。
また来年も元気いっぱいで放送するのでよろしくお願いします❤

翌日はいつもの通りに都内へ・・・。



長女のジムで恒例の筋トレから始めた。
彼女のトレーニングのお陰で背中の筋肉が強くなって来た気がする。
今まで無かった筋肉のラインが出来始めた!
嬉しいね。

その後も「恒例行事」。
ファイトフィット渋谷宇田川町店で金谷選手のクラスに出席。



この日もラッキーな事にマンツーマンで指導を受けた。
自分の中に新たな「ひき出し」が加わる大切な時間でもある・・・。
ありがとうございました〜♫

帰りがけに寄ったのが・・・↓



またもや「悪だくみ」?(笑)
いい加減にしなさい!!!

 

翌金曜日はオレが「インストラクターロックンローラー」!
 

 


 

 

他のインストラクターの代行を依頼されたので快諾した!
 

 

朝からだったのでホットコーヒーっす(笑)。
 

 

 


代行なのにも拘わらずたくさんの出席者がいて嬉しかったよ。

お昼過ぎまで元気に動きまくった。

 


そして夕方から石川町を目指した。

久しぶり・・・。

実に4年振りかな?

カシアスボクシングジムの忘年会が開催されたんだ!
 

 


 

 

プロの選手、アマチュアの選手に加えて我らが「オヤジファイトクラブ」のメンバーも多数参加!(笑)

ゴキゲンな時間を過ごさせてもらいました!!!
 

 


 

 

翌日の土曜日はもちろん「オヤジファイトクラブ」を開催。

おそらく今年ラストの「オヤジファイトクラブ」。
 

 


 

 

この日はスペシャルメニューになった。

なんと内藤未来選手がオレ達オヤジ軍団の相手をしてくれる事に・・・。
 

 


 

 

「一発でも当てたらすごい」って言われて燃えたぜ〜!!!
 

 


 

 

どうだ?

一発は当てたぜ〜!!!(笑)

 

お相手ありがとうございました👊
 

 



 

 

日曜日もルーティーン通りにファイトフィット戸塚店で自主トレ♫
 

 


 

 

クリスマスイヴを返上して自分の時間を過ごした・・・。

年末なのに「カワザップ」をやっていると言うのも大きな理由の一つだね。
 

 


 

 

青空を愉しんだり・・・。
 

 


 

 

綺麗な景色を眺めたりする事は忘れないけどね!!!
 

 

そして身だしなみも整えます♫

今年最後のヘアカットも済ませて来ました♫
 

 


 

 

これも今年ラストとなる「爽やかヘアー」(笑)。
 

 


 

 

12月25日。

クリスマスも返上・・・。

「お稽古納め」・・・(笑)。
 

 

今年も1年間ありがとうございました。

自分の健康をキープするのに大切な空間です・・・。
 

 


 

 

来年は通い始めて15年。

区切りの年なので更に頑張りますよ〜👊

 

 

昨日はレギュラーの火曜日ね!
 

 


 

 

「早起きをしている」って言う感覚は全く感じなくなって来ている・・・。
自然に朝4時くらいに目が覚めてお風呂の追い炊きをして・・・。
グリースアップが終わったら軽めの朝食を摂って家を出る・・・。
そして5時間余り「インストラクターロックンローラー」として我武者羅に張り切る!(笑)

 

昨日も朝からクラスへの参加者が非常に多くて嬉しかった。
 

 

充実感に包まれていた帰り道。

近所の公園を散歩した。
 

 

 


クリスマスなどの「イベント事」を返上しつつ「普段通り」の生活を続けている珍しい年末ではあるけれど・・・。

繰り返す「充実の日々」が本当に幸せ。

心から感謝して毎日を過ごしています★



 

 

Happy Life・・・
 

 

今日も1日がんばりましょう!
 

 

川戸昌和

 

 

 

 

 

 

 



 

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