Masakazu Kawato Rock'n' Roll diary

MASAKAZU KAWATO に関するインフォメーションをタイムリーにお届けします。

Masakazu Kawato Blog

新たな歩み・・・「Yokohama Classics Vol.1」 ありがとう・・・

先週の水曜日。
いつもの通りに「インストラクターロックンローラー」から始めたんだけどね・・・。
「心ここにあらず?!」写真を撮り忘れたよ!(笑)
と言うよりも大盛況だったので撮る時間が無かったと言うのが正解かも知れない。
みなさんクラスへの御参加ありがとうございました❤

夜はもちろん黒船テレビ「Yokohama Classics」に出演。
スペシャルゲストに相棒のSALLYを迎えた。



何となく1年に1回は会えているよね!
嬉しい限り・・・。
そして現在でもこうやって一緒にメディアに出演出来るのも幸せな事♫



たくさんの応援ありがとう!

更にファンの方のお子様が漫画家だそうで・・・。
オレ達を描いてくれたゴキゲンな絵をプレゼントしてくれました★



最高〜!!!
ありがとうございました❤

SALLYとは月、火、水と3日間一緒に過ごした訳だけれど全然飽きなかった(笑)。
「マブダチ」って良いよね〜!!!
ありがとう!



翌日の木曜日は定点!!!(笑)
しっかりと長女のジムで身体を鍛えて来たぜ。



背中と下半身。
いずれも厳しい場所ばかり・・・。
泣きながら頑張ったわ(笑)。



少しだけ「寄り道」をした。
昭和の時代を思い起こさせてくれるブランドが復活とあってゴキゲンなスーツを衝動買い。
いずれステージでお目にかけましょう★
「Y's」いいね!!!
懐かし過ぎる!!!(笑)

その後は更にトレーニング。



ファイトフィット戸塚店に戻った(笑)。

久しぶりの・・・。



ヨガ(笑)。
「顔馴染み」の会員さん達と一緒に頑張った!!!

翌日の朝はオレの出番(笑)。



朝から始まるクラスにたくさんの会員さんが出席して頂いて大感謝!
オレもやる気が湧いて来まーす!!!



午後からはリラックスタイム。

ん?



何だか見た事無いレザージャケット着ていない?(笑)
またやらかした・・・?(笑)
でもカッコ良いからOK❤

土曜日の「インストラクターロックンローラー」を復活させてから大盛況な事に大感謝!



いわゆる「オープン〜ラスト」の担当をする。
「川戸先生」のクラスを目指して来てくれる会員さん達に感謝。
中にはオレが「本当のロックンローラー」だって知っている人も多数いる(笑)。



最後のクラスまで大賑わい。
ありがとうございました❤

新しい一歩。
踏み出す勇気。
大切です。
「インストラクターロックンローラー」に「変身」した時もそうだった。
わりといい歳になってからの「挑戦」ってビビるよ(笑)。

 

でもねそんな時に今回共演する「マブダチ」の事を思う。

「タトゥーアーティストになろうかと思ってさ修行をして来たんだ!」ってみんなに内緒の話をしてくれたのは今から8年以上前。

「相棒」SALLYが挑戦したんだからオレもやる。

 


「チャレンジ精神」。
現在の若者には「死語」?(笑)
オジサンのチャレンジ素晴らしい〜。

 

 

「Yokohama Classics Vol.1」。

 

気の合う仲間達と立ち上げた新しいイベント。

この歳で挑戦?

違います

リラックスして「音楽を楽しむ場所です」♫」

 

オレ達は「RETRO ROCKETS」として出演。

ゴキゲンなメンバー。

 

 

オレ。

絶好調(笑)。

 

 

 

 

 

なんで修治はドラムを叩いてるはずなのにリーゼントを気にしてる?(笑)

 

とにかくカッコ良かったわ!

 

ツアーに出たいね(笑)。

 

そして・・・。

「Yokohama Classics Vol.1」

参加してくれたすべての方に心から感謝しています。

ありがとうござました。

必ず再会を果たしましょう。

 

 

翌日は「抜け殻」?(笑)

 

 

一人で打ち上げを敢行。

 

 

達成感が満タンだったので飲み過ぎたわ・・・。

だけど本当にありがとうね!

 

 

現実に戻ってみる?(笑)

いやいや実はファイトフィット戸塚店の会員さんもライブを観に来てくれたんだ。

その人達と盛り上がってトレーニング(笑)。

ありがとうございました❤

 

 

最強の1週間。

みんなに大感謝!

 

また一緒に盛り上がりましょう〜❤

 

Happy Life・・・

 

今日も1日がんばりましょう!

 

川戸昌和

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 















 

| Yokohama Classics | 09:51 | comments(0) |
トレーニングの日々〜衝動買い〜集結〜ロケット発射準備完了★

INFORMATION




先週の水曜日。
ファイトフィット戸塚店でインストラクターロックンローラーになる前に腹ごしらえ・・・。



本マグロのフェアをやっているのでついつい釣られて週に一度入店してしまう(笑)。



この日もみんなで楽しくトレーニングが出来ました!
参加してくれたみなさん、ありがとうございました★

2月最後の黒船テレビ「Yokohama Classics」。
初めて独りで出演した。



自ら繰り出した「Did you know?」の話題。
意外と面白かったでしょ?(笑)

元気いっぱいのファンの方々も来場して賑やかな放送になりました。
応援ありがとう〜♫



木曜日はようやく「ルーティーンに戻れた!!!
長女のジムで2週間振りのワークアウト。



サボっていて来なかったわけじゃ無いので取り戻すために真剣そのものだったよ・・・(笑)。
集中力が高まった瞬間だった・・・。

そしてその集中力を持続させたまま向かった先が・・・。
お久しぶりのファイトフィット渋谷宇田川町店!!!
金谷選手のクラスで動きまくった!!!



今週も続けて行きたいなって思ってる。
ライブに向けて最後の追い込みだ・・・(笑)。

月が替わった。
3月1日。
今月からまた週に4回「インストラクターロックンローラー」を務める事になった。



その初日。
また新しいプログラムを導入してみなさんに楽しんでもらいました〜!!!

任務終了後は横浜の街へ・・・。
気の早いディスプレイだ・・・。
でもとっても鮮やかだったので記念撮影した(笑)。

 

寒い日が続いているので本当の桜の開花が待ち遠しいよね。
 


自分の「お稽古」がしたくてね・・・。



カシアスジムに行って来たよ。
明らかにサイズが違う「お相手」と意義ある3分3ラウンド!!!
ありがとうね!!!



週末に向けて弾みがついた1日だったよ♪

正式に土曜日の「インストラクターロックンローラー」に返り咲いた日。



自宅の近所で早目のランチタイムを過ごすと地元・戸塚の町へ・・・。



いつも荷物をいっぱい抱えてファイトフィット戸塚店に行きます・・・(笑)。
ボクシング用のギアは全部自分の物を使用して指導させてもらってます!!!
オレなりのこだわりねっ




土曜日はオープンからラストまで担当する。



土曜日復帰初日・・・。
1日中盛り上がっていました!!!
みなさんありがとうございました★

翌日もファイトフィット戸塚店に居た。
自分のトレーニングをするために・・・。



もはやこれもルーティーン化して来ている・・・。
何故ならオレが2時間以上はいると知っている会員さん達からクラスのインターバルに「川戸先生ミット持って下さい!」って頼まれるからだ・・・。
嬉しい悲鳴です(笑)。



夕方までトレーニングをこなしてから月に1度のヘアカットに行って来たよ〜!



そして月に1度の「爽やかヘアー」の瞬間(笑)。

この3日ほど前。
帰り道に通った某車屋さんの店頭にあった1台の車が気になっていた・・・。
月曜日になってもまだ気になっていたので見に行ってみる事にした!



フルカスタムされた旧い軽自動車。
なんだかとっても心をくすぐる。

結局細部まで色々と見せてもらう事になり・・・。



挙句の果てにその場で購入決定!!!(笑)
恐るべき「衝動買い」。

でもね目的は結構明確でね・・・。
ファイトフィット戸塚店への通勤や近所のお買い物なんかでフル回転してもらおうって言う事!
納車が楽しみで仕方が無いです。

そしてきっと更にカスタムしちゃうんです。

密かにローダウンサス探し始めてます(笑)。

そして月曜日はいよいよ3月10日の「Yokohama Classics Vol.1」に向けてオレ達Retro Rocketsが集結する日!!!
SALLYから「貴族に集合ねっ!」って言う連絡が入る・・・(笑)。
スタジオ14時からなのに「12時貴族ねっ!」って念を押す・・・(笑)。
苦笑交じりでワッショとオレは快諾した・・・(笑)。

高校生にでも戻ったつもり?
名物ナポリタンの大盛り発注・・・。



届けられた瞬間に完食出来ないって悟ったわ(笑)。



こんな無表情で食べ物を抱えた事なんてありません!(笑)

「食休み」が必要になったオレ達。
14時スタジオスタートで12時に集合しておいて本当に良かったと思います(笑)。

お腹がこなれたとは決して言えない状況下だったけど・・・。

ひとたびギターを抱えて歌い始めると・・・。
違った意味でしっかりと「クソガキ」に戻れるオレ達!



一気にスイッチが入ったぜ★



今回のRetro Rocketsはこのメンバーでお届けしまーす!!!
楽しみに待っていてくれよ〜♫

大興奮のリハーサル初日を終えて帰宅。
なるべく早く寝なければならなかった。

そう!
翌日は火曜日。
「早朝インストラクターロックンローラー」だからね(笑)。



お昼過ぎまで元気いっぱい動いて来ました。
参加してくれたみなさんありがとうございました〜★

そして帰宅後すぐに本来の「ロックンローラー」に戻って・・・。
Retro Rocketsのリハーサル!!!
チームワーク最高!
仕上がりゴキゲン!
本番楽しみ!!!



ロケット発射準備完了でーす★★★
3月10日横浜BAYSISで会いましょうね〜❤

そして今日はファイトフィット戸塚店の「インストラクターロックンローラー」から黒船テレビ「Yokohama Classics」まで元気に駆け抜けるよ。
相棒SALLYもゲスト出演。
応援よろしくね!!!

This is my Rock'n Roll Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和













 

| This is my Rock'n Roll life | 09:00 | comments(0) |
90%戸塚で過ごした1週間

INFORMATION

Yokohama Classics Vol.1




2024.3.10(SUN)

@BAYSIS

開場16時 開演16時30分

出演者
Retro Rockets
TADASHI
The Vintage Drive

チケット
前売り5,000.‐円 当日6,000.‐円


予約はこちらから↓

TIGET | ライブイベントのチケット販売・購入・予約

*ライブ後にお客様参加可能なアフターパーティーを開催致します。

チケットと同時に参加申し込み可能です。


Youtubeチャンネル↓

チャンネル登録もよろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCw_9VS9fib4pIF76-QZbBpQ
 



先週の水曜日も午後から「インストラクターロックンローラー」!!!
地元密着型「インストラクターロックンローラー」!!!(笑)



相変わらずの大賑わいに大感謝!!!
心を弾ませながら業務を終えると黒船テレビのスタジオに向かった。



新番組「Yokohama Classics」は早くも3回目の放送を迎えた。
BENちゃんと仲良く放送させてもらったぜ!



新しいコーナーも不安定に安定していて楽しい・・・(笑)。
応援ありがとう〜♫

今週は独りで放送するので「Did you Know?」をオレが担当します。
お楽しみに★



翌日の午前中にこの表情・・・。
いつもだったら長女のジムに向かっている頃・・・。
なんとありとあらゆる都内へ向かう高速道路が事故渋滞(涙)。
仕方が無いのでトレーニングに行くのを中止する事にした。



高速道路は横浜で降りてしばらく横浜駅界隈を散歩(笑)。
何となく納得のいかなかったオレは地元・戸塚に戻ってファイトフィットに行く事にした!



「年下の上司」のクラスに出席してミットを持ってもらった!
ある意味「ストレス解消」(笑)。
ありがとうございました★

翌日の金曜日はオレの出番(笑)。



この日は天皇誕生日の祝日だったよね・・・。

取り敢えず自分の業務を終了して帰宅したんだけど・・・。



カシアスジムがお休みだって事に気がついた。
仕方が無いのでUターン!!!



結局ファイトフィット戸塚店に戻って自主トレですよ・・・(笑)。

そして翌日である土曜日も・・・。
みなさんのリクエストにお応えして「土曜日のインストラクター」に返り咲きの2週目!!!(笑)



新しいシューズを下ろして気分一新。
楽しいレッスンを目指して頑張りました。

お陰様で参加人数は自分の最高記録を叩き出し・・・。
オープンからラストまで大賑わいの1日となりました❤
ありがとうございました!!!



この夜は2月の満月。
「スノームーン」と言うらしい・・・。



確かに少しばかり白みを帯びていたかも知れないね。
充実した1日の終わりに素敵な満月を愛でてゴキゲンだったぜ!

日が変わって日曜日。
これも最近ではほぼルーティーンだよね。
有酸素ボクシングのクラスに出席する・・・。
もちろん戸塚で・・・(笑)。



帰りは少し町をウロウロした。



それにしても1週間動きまくったな〜(笑)。



月曜日は横浜の街へ・・・。



風が強かったけれど良い天気で嬉しかった。



ビブレの前・・・。
いつの間にか壁画が描かれていたよ。
明るい感じで良いね!!!



オレの目的は楽器屋さん♫
3月10日のライブに向けて新しいお道具を制作してもらっていたんだ!



カワトバンドのダイジーにヒントをもらってボードを作った。
スッキリとした仕上がりに大満足!
近年では滅多に弾かないエレキギター・・・。
今回のライブでは盟友のSALLYとワッショと共に暴れまくるつもりでーす!!!!
お楽しみに❤

ここから石川町に移動。
カシアスジムで「お稽古」です。
ここでも「新しいギア」をゲット。



15年間使っていたヘッドギアが相当ボロくなったので新調〜★
「オヤジファイトクラブ」に出席出来ないので使用頻度は低いかも知れないけれど「相手」がいる時はガンガン行きたいと思いますのでお手合わせよろしくねっ❤



「カワザップ」が継続中なので赤身の肉でローストビーフを作った。



自分のために調理したので「リストランテ・カワト」ではありません!!!(笑)
でも美味しいです!!!(笑)



陽が長くなって来た。
この明るさ。
朝6時!

せっかちだから1時間前に出勤する(笑)。



昨日もみなさんで楽しく身体を動かせましたね。
ありがとうございました〜!!!



戸塚の町に出直した夕暮れ時。



「アニキ」と打ち合わせをする時は決まってクリームソーダね(笑)。
久しぶりの珈琲貴族。
そこで敢えてクリームソーダ(笑)。

打ち合わせは大成功!!!
楽しい企画が満載でーす!!!
ちょっと早いけれど戸塚音楽祭は7月7日開催ですよ〜❤

それにしても今週は90%以上を地元・戸塚で過ごしていたよね。
とっても良い気分です★



新しい1週間も幸せに過ごして行きたいな〜❤
みんなで楽しみましょう〜★

Happy Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和











 

| Happy Life | 09:04 | comments(0) |
スヌーピーコレクション〜春一番〜「土曜日の川戸先生」復活〜マブダチのワンスター〜季節を愛でよう❤

Yokohama Classics Vol.1



2024.3.10(SUN)

@BAYSIS

開場16時 開演16時30分

出演者
Retro Rockets
TADASHI
The Vintage Drive

チケット
前売り5,000.‐円 当日6,000.‐円


予約はこちらから↓

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先週もしっかりと「インストラクターロックンローラー」からスタートしたんだよ!!!
でもねいつも通りの写真を撮り忘れちゃったんだ!!!(笑)
と言うよりも写真を撮る余裕が無かったと言う方が正しいかも・・・。
ドタバタしながらスタートして大賑わいで夜まで続いたレッスン!!!
御参加ありがとうございました❤

夜はひと段落して黒船テレビへ・・・。
Cloverの2人は初めて「Yokohama Classics」に出演した!



彼らから誕生日プレゼントにバレンタインデーのチョコレート。
たくさんお土産を頂きました❤

そして新番組も一緒に楽しく遊んでいけそうな良い雰囲気!
またみんなで盛り上がりましょう〜★

最近物凄い勢いでスヌーピーが増えている我が家・・・(笑)。
Cloverからのプレゼントも加わったし・・・。
昔からのコレクションと合わせるとかなりの数・・・。



この他にもBaccaratのスヌーピーやらレアな物まで色々と取り揃えている・・・(笑)。
とめどなく続くオレのスヌーピーコレクション。
ヤバいです・・・。

とっても風が強かった木曜日。



今週はいつも通りに赤坂へ・・・。
長女のジムで筋トレねっ!



ルーティーンがこなせるととても安心する。
ひとつ抜けると不安になる・・・。
そう言う性格なんだろうな(笑)。

更に地元に帰ってから・・・。



ん?
まさかのファイトフィット戸塚店・・・。
もしかして・・・。

二度ある事は三度・・・。↓



あった〜(笑)。

3週連続でヨガクラス出席・・・。
全然上手にはなりません。
ひたすら没頭していますけど・・・(笑)。

この日に吹いてた強い風は2024年の春一番だったそうだ。
去年よりも2週間余り早く吹いた春一番。
何だか今年は「暑く熱く」なりそうな予感がするね・・・。

金曜日は朝から「インストラクターロックンローラー」。



この日も出席者多数で大感謝!
翌日のレッスンに向けて弾みが付きました。



ファイトフィット戸塚店を出て石川町へ・・・。
火曜日と同じ行動パターン(笑)。

ずっと新築の工事をしていた横浜文化体育館。
遂に完成したんだね。
「BUNTAI」って言うらしい・・・(笑)。
まあオレ達には馴染み深い呼び方だけどね。
今度はゆっくりと正面から見てみたいな・・・。



「インストラクターロックンローラー」から「ボクサー」へ・・・。(笑)。
このパターン継続したいです!!!



そしていよいよ土曜日!!!
会員さん達がリクエストをしてくれたお陰で「土曜日の川戸先生」復活しました!!!



驚愕の大賑わい・・・。
実に30名近くの会員さんがレッスンに参加してくれました。
やる気が湧きまくりますね〜!!!
「オヤジファイトクラブ」はしばらくお預けにして地元・戸塚で張り切ります!!!
ロックンロール〜♫

 

 

日曜日の午前中。

久しぶりに「L.A STUDIO」をオープンさせた。

「マブダチ」と「リハビリ」・・・(笑)。

 

2人だけでRetro Rocketsのリハーサルをしてた。

「マブダチ」も遂にワンスターをゲット!!!
 

 


 

 

子供の頃みたいにはしゃいで盛り上がるオレ達・・・。

最高に好き★
 

 

彼とのリハーサルを終えてからトレーニング。
 

 


 

 

2時間あまり身体を動かせてひと安心(笑)。

その後は所用を済ませるために移動した!
 

 


 

 

綺麗な青空の1日だった。

春一番が吹いたので急にポカポカして来たような錯覚に陥ったりもした(笑)。
 

 


 

 

月曜には迷わず「お稽古」。

今週はボクシング出来る日が少なそうなスケジュールだから・・・。
 

元気いっぱいの高校生が来ていたのでガンガンスパーリングした!

前日の酒量の多さのお陰で後半に失速したけどね(笑)。
 

 


 

 

のんびりと帰宅しました。
 

 


 

 

火曜日の早朝はいつも元気な「インストラクターロックンローラー」からスタート。

参加してくれた会員さんメチャクチャ多かった。
 

気温も高くてテンションが上がったね!

ありがとうございました。
 

 

留守中に荷物が届いたって連絡が・・・。
 

 


 

 

今履いているのと色違いのシューズ。

またもや「お道具」ゲットです(笑)
 

その日の気分で履き替えて愉しみます★
 

 


 

 

午後からも気温は上昇し続けて・・・。

気がつけば24℃(笑)。

2月の20日ですよぉ〜!!!

 

持って行ったジャケットに袖を通す事は無かった(笑)。
 

 


 

 

自宅のそばまで帰って来て・・・。

季節を愛でる瞬間が訪れた。

少しばかり早い気もするけれど・・・。

 

今年も河津桜が満開しました❤
 

 


 

 

さあ今夜は黒船テレビ「Yokohama Classics」第3回放送。

その前には水曜日の「インストラクターロックンローラー」!!!
 

 

元気いっぱいに駆け抜けます。

応援よろしくお願いします★
 

 

This is my Rock'n Roll Life・・・
 

 

今日も1日がんばりましょう!
 

 

川戸昌和

 

 

 



 

| This is my Rock'n Roll life | 09:00 | comments(1) |
新番組「Yokohama Classics」スタート〜久しぶりのゴキゲンステージ〜ボクシング三昧

Yokohama Classics Vol.1



2024.3.10(SUN)

@BAYSIS

開場16時 開演16時30分

出演者
Retro Rockets
TADASHI
The Vintage Drive

チケット
前売り5,000.‐円 当日6,000.‐円


予約はこちらから↓

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*ライブ後にお客様参加可能なアフターパーティーを開催致します。

チケットと同時に参加申し込み可能です。


Youtubeチャンネル↓

チャンネル登録もよろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCw_9VS9fib4pIF76-QZbBpQ

 

 


「バースデーウィーク」を終えて日常の生活パターンが戻って来た。
先週は「インストラクターロックンローラー」を再開したよ!!!



朝一番のクラスから元気に出席してくれた会員さん達に感謝。
一気に自分のペースを取り戻す事が出来た!

そしてこの日の夜。
レギュラーの黒船テレビで新番組をスタートさせた。
その名も「Yokohama Classics」。
第1回目の放送は盟友BENちゃんと一緒にお届けした★



新番組なのでコーナーポップも一新!
新しいコーナーの目白押し!?(笑)
さあこれから大いに盛り上がって行こう〜!!!

翌日の早朝。
ちょいとハプニングがあってね・・・。
何故か朝早くから都内に居た。
しかもファミレスでモーニングを・・・。



モーニングのメニューに唐揚げ定食があったのにとっても驚いた。
それを朝から食べるオレにもっと驚いた・・・(笑)。

ハプニングの方は無事に解決して一旦帰宅した。
お陰でこの日は長女のジムでのトレーニングが中止になってしまったので・・・。



ファイトフィット戸塚店でトレーニングする事にした。
そして見事に「次回のオレ」を実現・・・。
ヨガクラス2度目の挑戦です・・・(笑)。



真剣そのもの。
こんなに真面目な顔してトレーニングする時もあるんだなぁ〜(笑)。
果たして「次回のオレ」がまた登場するんだろうか?

翌日も都内へ・・・。
本当に久しぶりに「アニキ」と待ち合わせをして現場に向かった。
懐かしい感覚と新鮮な感覚が交錯したよ!

現場でメンバーと合流。
この日はダイジーがギターを担当。
まさかの「イエローコンビ」誕生(笑)。



お供について来た星良もやって来て・・・。



今夜の「Yokohama Classics」の出演メンバーが勢揃い(笑)。

ちょっと変則的なバンド構成でお届けしました。↓



毎年レギュラーで出演していたバンドコンテストのゲスト。
イベントが4年振りに復活と言う事で喜んで参加して来た!!!

「アニキ」と一緒に歌うのが本当に久しぶりで嬉しかったぁ〜★





次の機会が今からとっても楽しみです!
ロックンロール★

久しぶりに土曜日にカシアスジムへ行けた・・・。



土曜日に「インストラクターロックンローラー」を務めるようになってからすっかり御無沙汰していた「オヤジファイトクラブ」・・・。

今月はこの日だけ参加できると分かっていたので万難を排して行って来た!(笑)



参加メンバーは少なかったけれど「熱くなれる瞬間」は相変わらずで・・・。
またしばらく来れなくなってしまうけれど再会した際には一緒に盛り上がりましょうね〜♫



日曜日は少しのんびりとした気分で迎えた。
好物を頬張ってから・・・。



ファイトフィット戸塚店でトレーニング!



驚きの発汗量・・・。
2コマ続けて頑張ってみた成果だね!

翌日は祭日だったけれど短縮でカシアスジムが営業すると言う事だったので迷わず石川町を目指す事にした。



休日と言う事で「オヤジ達」もジムに来ていて・・・。
土曜日の再現をするように「オヤジファイトクラブ」開催!



コンスタントにジムに来れてハッピー過ぎる★

帰宅後はちょっと「オフモード」に切り替える事にした。
リラックスする時間も大切だからね・・・❤



近所の「お気に入り店」に席を確保!



ずっと通っているのにオリジナルの食前酒は初体験だった・・・。
癖になりそうな予感・・・。
次回もオーダー決定(笑)。

どの料理も素晴らしかったけれど、その中で印象に残った2皿。↓



いつも思う。
メインの食材を彩る野菜達の使い方が絶妙・・・。
季節が変わり始める来月にリピートしたいな・・・。

帰宅後。
待ち望んでいた物が届けられた・・・。



お道具です!
またオーダーして買っちゃいました!(笑)
ちょっと小さめのミット。
軽くて最高〜!
増え続けるボクシングギア・・・。
止まらない・・・(笑)。



翌朝。
新しいお道具が使えるのでウキウキ・・・(笑)。
それにしても日が長くなったね〜。
6時でこの明るさですよ。



早朝から5時間余り・・・。
みなさんで元気にトレーニングしました。

新しいお道具も大活躍でゴキゲンでした〜(笑)。

ジムを出てそのまま横浜駅方面に向かった!



ベイクォーターの広場には苺のお庭が・・・。



「ストロベリーフィールズ」じゃんか〜!!!
楽しんじゃったよ・・・(笑)。

本来の目的は「お稽古」だったんだ・・・。



立て続けに通えるチャンスがあったので逃したくなかったから・・・。
本当なら「インストラクターロックンローラー」を終えた後で疲れているはずなのにね・・・。

昨日はありがたい事にプロの選手が相手をしてくれた!!!
パンチなんて当たるわけ無いのにね・・・。
3ラウンドも我武者羅に動き続けてみた!!!



「奇跡の一発」・・・・。
頑張った甲斐がありました〜★
付き合ってくれてありがとう。

新番組のスタートから久しぶりのイベント出演で「アニキ」と共演。
そして後半はボクシング三昧・・・。

充実した1週間を過ごせた事に心から感謝しています。



Happy Life・・・

今日も1日がんばりましょう!


川戸昌和









 

 

 

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